o ktorej

hehe nie - to jest po prostu reguła : są zakonnice w Wyszkowie, ryb brak, nie ma ich - ryby są. I tak od dwóch pokoleń (wędkarzy, a nie zakonnic najprawdopodobniej hrhr). Swoja drogą, powinny mieć zakaz wychodzenia na drogę w okreslonych porach, wtedy byłoby wiadomo o której jechać aby pecha nie złapać hrhr

Faktycznie Xpand jest na rynku od dłuższego czasu i całkiem nieżle sobie radzi. Oba suplementy ciężko porównać wedle składów, które są naprawdę ciekawe. Starając się obiektywnie pomóc w wyborze, postaramy się wyjaśnić kilka kwestii. X-pand: Zawiera dość modne ostatnimi czasy mieszanki firmowe, które nie pokazują faktycznej zawartości składników [...]

[...] produkcji innych hormonow odpowiedzialnych za rozliczne funkcje (np zasypiamy - wydz sie soatotropina , w 4 fazie - testostewron ) nie pamietam juz dokladnie co powstaje w ktorej fazie , jednak naprawde sen daje nam pelna regeneracje . czy probowales kedys nie spac ? ja w wojsku za socjalizmu soalem przez pol roku 4 godz na dobe - nic tak nie [...]

Hello w piatek 13. U mnie srednio powiadomki padaja 2x w tygodniu Przesądy Większość ludzi wierzy w jakieś zabiegi magiczne, na przykład aktor życzy koledze połamania nóg, student zawsze zakłada ten sam garnitur na egzamin, zarumieniona panna młoda krzyżuje palce na szczęście a znalazca czterolistnej koniczyny podskakuje z radości. Do tej pory [...]

Witam, W dzisiejszych czasach dobrym i tanim sposobem na reklamę jest Internet. Z każdym dniem przybywa internautów. Mając własną stronę WWW firma wygląda bardziej profesjonalnie. Coraz wiecej firm i osób prywatnych decyduje się na własną stronę WWW - dołącz do nich!. Nasze projekty charakteryzują się oryginalną grafiką, dzięki której Państwa [...]

Kulturystyka Naturalna Po przeczytaniu nagłówka ktoś może powiedzieć: o czym ten facet pisze, w jakich czasach on żyje, naturalna kulturystyka? Pozornie ta osoba miałaby rację, bo przecież co poza mięśniami kojarzy się z kulturystyką, oczywiście doping. Niestety! Takie są realia, epoka kulturystyki i innych sportów bez sterydów skończyła się [...]

Serie ze zmniejszonym obciążeniem spopularyzował Joe Weider. Otóż w wybranym ćwiczeniu dochodzimy do najcięzszej seri roboczej i wykonujemy w niej tyle powtórzeń ,ile jesteśmy w stanie zrobić.Po ostatnim powtórzeniu,pomocnicyzdejmują nam po jednym talezu po kazdej stronie sztangi.Nie robiąc zadnej przerwy ,kontynułujemy wykonywanie ćwiczenia ze [...]

[...] osobie napadniętej? Wybacz-ale nie sądzę. Wiec gdzie tu zasady? Piszę o ulicy jako: tam wszystkie zasady mogą wziac w leb. Na tej samej zasadzie wypowiem sie o wojnie(w ktorej nie bralem udzialu) czy wydarzeniach politycznych(na ktore nie mam wplywu) i wielu innych-mam pewną wiedzę, mysle logicznie-co prowadzi do pewnych wnioskow-i tyle. [...]

werych, tu też chyba były podobne pomysły/chodzi o wielkość dawki hmb/, ale dość szybko okazało się, że nie ma to wiekszego pokrycia w rzeczywistości- wiele zależy od wagi i ilości mięśni w tej wadze, wtedy dawka hmb rzeczywiście powinna wzrosnąć, ale moim zdaniem nie więcej niż połowa ta o której wspomniałeś...

NAPOJE IZOTONICZNE Podczas intensywnego wysiłku jakim jest trening, organizm traci wraz z potem duże ilości wody jak i minerałów. Przyjmowanie napoi izotonicznych przed , w trakcie, a przede wszystkim po wysiłku ma więc na celu uzupełnienie deficytu wody jak i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów. Podczas [...]

ZGODNIE Z TWIOIM ZAPOTRZEBOWANIEM ALE WG MNIE ZA DUZO KCAL ALE... I Posiłek - 7.00 Mleko zaw. tł. 0.5% - 250 g Płatki owsiane - 50 g // 100g Rodzynki suszone - 15 g Jaja kurze całe - 60 g Kapsułki omega 3 - 2 sztuki II Posiłek - 10.00 Mass XXL - 75 g // DAJ NORMALNY III Posiłek - 12.30 Chleb żytni pełnoziarnisty - 100 g // 150g Masło [...]

Interesuje mnie po jakiej ilości testa albo innego środka zauważyliście u Siebie zmiany w psychice i czy utżymywały sie długo po cyklu? Ja naprzykład zauważyłem po przejściu z 175mg entanatu/tydz(na tej dawce nie czułem nic ) na 350 , wzrost agresywności , większą pewność siebie. Trzymało mnie jeszcze z miesiąc po cyklu. Jaka jest u Was bariera po [...]

Nie przesadzajcie z tym wzrostem. Jak jest dobry fighter to sobie poradzi i z gościem 2.13. Przemilczny Tysona bo on był ewenementem. Waga ciężka to goście minimum 18cm5, a tacy z pacjentami 2.10 mogą spokojnie walczyć. Tu chodzi nie o wysokość na której jest osadzona głowa, nawet jakby dryblas stawał na palcach, tylko o zasięg rąk. Weźcie sobie [...]

[...] pamieta ani slowa z wykladow , ale wszystkie wzdychamy do zdjec, ktore udalo nam sie zrobic telefonami komorkowymi. Po wykladach odbyla sie minikonferencja fankowa, podczas ktorej moglysmy sie dowiedziec wielu istotnych rzeczy na tematy zwiazane z fitnessem, dbaniem o wlasna figurke, czyli cialko, jak skutecznie zwalczac tluszczyk i jakie [...]

Ok jeszcze male pytanko :) i jade z cyklem Chce od nastepnego tygodnia zaczac cykl na TCM Olimpu 300caps+MOno+Carbo CHodzi mi glownie o tauryne ktorej moge sie jeszcze p[ozbyc Na forum przeczytalem ze nie bardzo z jej dzialaniem a potrzebuje cos na regeneracje miesni i z pobudzeniem. Jako transporter do mono dawal bym carbo a do jablczanu w sumie [...]

poniewaz zeby stracic tyle na wadze to bys musiala zrobic dwie rzeczy: jechac na diecie ckd/tkd przy której łatwo przedawkowac witaminy a,d i k poniewaz są to diety tłuszczowe i spozywa sie duzo tłuszczy (przewaznie oliwy z oliwek i tranu dla uzupełnenia omega3) w których sa te witaminy. no chyba ze bys bardzo zwiekszyla podaz potasu który w [...]

Tekst pochodzi ze strony Team.entre.pl ATP (adenozynotrifosforan)- jedyny w organizmie związek, z którego czerpie on energię do życia i jego przejawów. Wszystkie procesy energetyczne służą, w końcowym rozrachunku, do tworzenia ATP. Związek ten nie jest magazynowany tylko tworzony na bieżąco. Fosfokreatyna - związek znajdujący się w mięśniach, z [...]

Witam za jakies czas czeka mnie własnie taki jak wkleiłem poniżej :) jakie suple mogły by mi pomóc jak najszybciej dojsc do maxymalniej formy ? póki co mam carbo+mono :) i sie zastanawiam co do tego dorzucić ? kasa nie gra roli ... głównie chciałbym poprawić szybkosć( skrętoskłony) i wytrzymałosc (delfin) ... pozdrawiam licze na pomoc :) [...]

Ćwicze już 3,5 roku w sumie od października zacząłem ostro trenować brzuch że tak mi wzrósł obwód pasa iż spodnie się robią ciasne a nawet nie moge ich dopiąć, nawet przestałem wyglądać proporcjonalnie. Kulturysta powinien mieć szerokie ramiona i plecy a w pasie wąski a u mnie tak nie jest. Postanowiłem na jakiś czas zrezygnować z treningu brzucha [...]

przedstawie tutaj jak przygotowa rozne dania z ryżu i jakis koktajl moze sie komus przyda Ryż z tuńczykiem z salatką Torebka ryżu (125g) Puszka tuńczyka (w oleju albo sosie własnym) Musztarda , majonez 1 Średnia cebula 2 Pomidory Żółty lub biały ser Ogórek konserwowy Ryż gotujemy (do garnaka można dodac troszke oliwy), tunczyka oddzielamy od [...]